Detox naturale Post-Feste: guida completa per depurare l’organismo
Sfatiamo il Mito del Detox Il concetto di “detox” come comunemente inteso è un mito, poiché il nostro organismo possiede…
Silvia Cassinelli
Biologa Nutrizionista e Farmacista
Silvia Cassinelli
Biologa Nutrizionista e Farmacista
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Crostata più o meno
Un dolce ispirato ad una ricetta che ho imparato durante un workshop con il dr Franco Berrino, dolce il giusto,…
Abbinamenti alimentari per massimizzare l’assorbimento dei nutrienti
Potresti assorbire meglio micronutrienti come sali minerali e vitamine, ma anche macronutrienti facendo attenzione a come abbini gli alimenti. Vuoi…