Il tuo percorso nutrizionale verso il benessere
Ogni persona è un mondo a sé e la tua storia è il punto di partenza del nostro viaggio. Mi piace dedicare tempo all’ascolto per raccogliere ogni dettaglio utile a cucire su di te la strategia migliore. L’obiettivo è uno solo: farti raggiungere il traguardo che desideri, rispettando i tuoi ritmi e la tua unicità.
Pensa al nostro percorso come a un abito sartoriale: è unico perché si adattato alla tua vita e ai tuoi obiettivi
1. Come preparati al nostro primo incontro
Per avere un quadro completo della tua salute e valorizzare ogni aspetto del tuo benessere, ti chiedo di portare con te:
- Analisi del sangue recenti e referti medici.
- Eventuali prescrizioni di farmaci o integratori.
- Il tuo diario alimentare compilato: sarà la nostra guida per capire le tue abitudini attuali.
2. La prima visita: come si svolge
Il nostro primo incontro è un momento di condivisione. Parleremo del tuo stile di vita, della qualità del tuo sonno e dei tuoi ritmi tra lavoro e famiglia. È qui che iniziamo a costruire la tua nuova routine.
Per definire con precisione la tua composizione corporea, utilizzerò:
- Dati antropometrici: rileverò altezza, peso e circonferenze.
- Bioimpedenziometria: un test rapido che mi permette di conoscere la stima della tua massa magra e della tua massa grassa, il tuo metabolismo basale e analizzare eventuali stati di ritenzione idrica.
- Stratigrafia ecografica: grazie a questa tecnologia, potremo “vedere” con precisione lo spessore e la qualità dei tuoi tessuti. È un esame fondamentale per distinguere con esattezza il grasso dalla massa muscolare, permettendoci di monitorare i tuoi progressi reali in modo scientifico e visibile.
Tutti questi dati sono preziosi: mi permettono di creare il piano nutrizionale più efficace per te.
3. Incontri di follow up: come evolvere verso i tuoi obiettivi
l cambiamento è un processo che va nutrito giorno dopo giorno.
Più che una dieta, intraprenderai un’evoluzione delle tue abitudini.
Proprio per questo, il mio supporto prosegue nel tempo attraverso gli incontri di follow-up. Considera questi appuntamenti come il cuore del tuo successo, specialmente nelle fasi iniziali: imparare a gestire le nuove abitudini oggi è ciò che ti permetterà di camminare con le tue gambe per il resto della vita. Saltare questi incontri significa privarsi della bussola proprio mentre stiamo navigando, col rischio di smarrire la strada e vanificare gli sforzi fatti.
Vivi questi momenti con serenità: il follow-up è un’analisi preziosa per capire cosa sta succedendo dentro al tuo corpo. Capita che la bilancia sembri ferma, ma solo grazie alla bioimpedenziometria e alla stratigrafia possiamo guardare “dentro” e scoprire, ad esempio, che stai perdendo grasso e guadagnando tono muscolare.
In questi incontri quindi:
- Analizziamo i tuoi reali cambiamenti fisici e metabolici.
- Calibriamo il percorso in base ai dati raccolti
- Rinnoviamo la tua motivazione, trasformando ogni dubbio in una nuova consapevolezza.
Iniziamo insieme il tuo percorso?
Puoi prenotare la tua visita scegliendo la modalità che preferisci:
- Contatto diretto: Chiamami o scrivimi un messaggio su WhatsApp al numero 351 3377667 oppure invia una mail a [email protected].
- Presso le sedi: Puoi rivolgerti direttamente allo studio o alla farmacia a te più vicini. Trovi l’elenco completo delle strutture in cui ricevo direttamente nella Homepage.
Ti aspetto per iniziare questo viaggio verso la versione migliore di te.